На тренировках мы нарабатываем базовые техники и техники Содэн Дайто-рю айкидзюдзюцу Такумакай, и раздел Омотэ Хакко Деншин рю.
На начальном этапе большую часть времени занимают подготовительные упражнения, развитие специальных навыков и базовые техники. Основной метод обучения в традиционном джиу-джитсу — ката, наработка обусловленных форм в парах. В одиночку, по видео, книгам техникам джиу-джитсу научиться не возможно. В начале соблюдение правильной формы стоит на первом месте. С ростом мастерства к обусловленным формам добавляются варианты выполнения техник и отрабатывается применение техник в разных условиях.
В Дайто-рю Такумакай принята экзаменационная программа на пояса на основе списка Хидэн Мокуроку — 118 техник. В соответствии с программой составлен учебный план. С самого начала в программу включены и различные айки техники. Но главная особенность школы — техники, которые изучали в додзё газеты «Асахи Синбун» у Уэсибы Морихеи и Такэда Сокаку. Техники фотографировали, и позднее Мэнкё Кайдэн Хиса Такума сформировал девять томов учебного пособия Содэн (формальное название «Дайто-рю Айкибудо Дэнсо Дзэн Дзюиккан Мокуроку»). 1-6 книги техники Уэсиба Морихеи, 7-9 книги техники которым обучал Сокаку Такэда.
Изначально техники Такумакай это только Содэн, который использовался для традиционной передачи – дэн (шодэн, чудэн, окудэн, хидэн и кайдэн). Сейчас техники Хидэн Мокуроку являются базовыми, а этап подключения техник Содэн оставлен на усмотрение конкретного учителя.
Учебный план Хакко Деншин рю также построен на основе аттестационной программы на даны. Раздел Омотэ состоит из четырех наборов ката: Шодан Ги, Нидан Ги, Сандан Ги, Ёндан Ги. Каждый набор соответствует уровню черного пояса. В наборах не так много техник. Техники должны быть досконально проработаны для освоения базовых методов.
Хакко рю разрабатывалась исключительно как система самообороны. Рюхо Окуяма попытался избежать ее ненужного усложнения. Простота и универсализм техник стоят на первом месте. Человек любого возраста, национальности и телосложения может их освоить за довольно короткий период.
Общее количество техник может напугать. Но обучение в обоих школах построено на сходных принципах. При освоении программы один принцип дается в множестве вариаций техник, а после того как принцип понят и освоен, количество техник уже не играет особой роли.
В наших школах нет соревнований, нет тренировочных спаррингов. Для наработки навыка свободной работы мы используем специальные групповые методы тренировки и рандори.
Лучший вариант познакомиться с техникой наших школ — прийти на тренировку и попробовать самому. Будет больно, но интересно! Для пробной тренировки понадобится удобная свободная одежда и сменная обувь, чтобы дойти от раздевалки до татами. Занимаемся мы босиком.
